Opis
ZDROWE NAWYKI
CENA: 2000 ZŁ
CZAS: 5X40 MINUT + OPIEKA MAILOWA
To program dla osób, które lubią być pod opieką specjalisty podczas wprowadzania nowych nawyków do codzienności – pozostajemy w kontakcie przez 12 tygodni.
CO ZAWIERA PAKIET:
- konsultacja wstępna
- 3 x konsultacja kontrolna 40 MINUT
- konsultacja podsumowująca zalecenia
- konsultacje e-mail – zbiorcza odpowiedź na wszystkie Twoje pytania
- ocena stylu życia
- analiza wywiadu zdrowotnego
- analiza badań laboratoryjnych
- dopasowana suplementacja
- coaching żywieniowy
- wyznaczenie realnych celów
- spersonalizowany plan wdrażania zmian
- podsumowanie zaleceń
- kontrola czasu i sposobu zmian nawyków
Jak wygląda proces?
Omawiamy Twoje cele w oparciu o wypełnioną wcześniej ankietę stylu życia oraz wyniki badań i dobieramy odpowiedni plan działań , który realizujesz pod moim okiem.
Po opłaceniu pakietu otrzymasz ode mnie link do szczegółowej ankiety, zapoznam się z jej rezultatami przed naszym spotkaniem.
W czasie konsultacji przeprowadzimy wywiad zdrowotny oraz przeanalizujemy Twój tryb życia – to wszystko na bazie wypełnionej przez Ciebie ankiety, aktualnych badań oraz Twoich informacji o życiu, jakie prowadzisz.
W zależności od tego, jakie są Twoje możliwości i potrzeby, dopasujemy do Ciebie spersonalizowany plan wdrażania zmian oraz wyznaczymy cele naszej współpracy.
Spotykamy się co 3 tygodnie i sprawdzamy wspólnie co i jak zadziałało, oczywiście z wnioskami.
Pozostajemy w kontakcie mailowym na każdym etapie wprowadzania zmian.
Po zakończonej współpracy jesteś w posiadaniu spersonalizowanego planu na zmianę nawyków zdrowotnych, dobranej aktywności fizycznej i sposobu odżywiania.
Początek naszej 12 – tygodniowej współpracy wyznacza data pierwszej konsultacji ( nie data zakupu).
